牙医都想揭开的洁牙真相:洗牙会伤害牙齿让牙变薄牙缝变大
如果说早晚刷牙，相当于标配；那么定期洗牙就是口腔护理顶配。但很多洗过牙的人都有过这样的疑惑：我洗牙之前没觉得自己有牙缝，怎么洗了个牙就发现自己牙齿变薄、牙缝变宽了呢？牙龈、牙齿也变得更敏感了？看来还有不少牙友对洗牙洁牙有误区，下面就来揭秘几个有关洗牙的真相。
误区1：洗牙会伤害牙齿，让牙缝变大？
真相揭秘：洗牙的本质是除去牙结石。牙结石就像茶杯、茶壶上的水垢一样，紧紧的贴在牙齿和牙上。如果有抽烟习惯，牙结石还会是黄褐色的，时间越久它就会厚。单靠刷牙、使用牙线等是无法清除的，只能通过专门洗牙器械才能去除干净。
高逼格的洗牙叫洁牙，利用超声波的高频震荡作用把藏在牙缝里的牙结石和牙菌斑洗掉，牙缝也就暴露出来。由于牙龈的萎缩，有些人会感觉说话的时候牙齿跑风，还有人会感觉到牙齿敏感，这也是牙结石的原因，与洁牙本身无关。洗牙本身不会磨损牙齿，你觉得变宽的牙缝其实它在洗牙之前就这么宽，洗牙只是让你的牙齿露出真实面貌而已。
误区2：洗牙会让牙齿变薄，导致牙齿松动？
真相揭秘：牙齿表面的牙釉质非常坚硬，是人体很硬的部位，没有那么容易受伤害。洗牙后，牙结石去掉了，牙龈肿胀消失，感觉上牙齿变薄了，但这可不是洗牙的“锅”！如果洗牙后牙齿有松动，这说明口腔早就有牙周病了。洗完牙后觉得牙齿松动了或不舒服，恰恰说明你洗晚了！
健康的牙周环境，洗牙后牙齿是不会松动的。所以只要定期洗牙，消除牙周炎症，牙齿就不会松动。
从未洗过牙的牙齿，牙周炎症较重，牙结石压迫导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙齿才会松动。洗完牙还会有敏感、不适应症状，还有的洗牙时会觉得疼痛，有出血情况，这类人就更需要定期洗牙，推荐半年洗1次。
养成定期洗牙的习惯后，如果刷牙方法正确，口腔卫生保持较好，牙龈颜色正常，无出血和疼痛，可以参考医生的建议，放宽到1年洗牙1次，这样才可以减缓牙结石的产生。
误区3：洗牙会让牙齿变得敏感？
真相揭秘：牙结石就像上过颜色的石膏，紧紧的贴在牙齿和牙龈上，牙齿对外界的刺激也就麻木了。通过洗牙将牙结石去掉后，遇到冷热酸甜刺激时难免会敏感，甚至吸口气都会觉得酥麻，其实不必太过担心。
绝大多数人会在2-3天内自行恢复，少数本身就存在比较牙龈萎缩的，在洗牙后的1~2周，症状会逐渐消失。牙龈萎缩较重的，建议洗牙之后再去找牙医看看，是否有需要补充的治疗。
误区4：洗牙会让牙齿变白？
真相揭秘：洗牙只会去除色斑，洗牙能让牙齿看上去变白，是因为洗掉了喝茶和咖啡、吸烟等留下的色斑，但白成一道闪电是不可能的。
健康的牙齿本身不是纯白色，而是淡黄色，牙釉质是透明的，包裹着淡黄色的牙体，因此能透出牙体的颜色，视觉上会给人一种变白的错觉。
洗牙小tips：洁牙3部曲
第1步：超声波洁牙
根据超声波原理，用洁牙机工作尖去除牙齿表面的细菌、牙结石和牙菌斑等污垢。
第2步：喷砂
用装了果味儿喷砂粉的喷砂枪头，进一步去除牙齿表面上的色素沉积物。对于长期抽烟、喝茶和咖啡的牙友非常适用。
第3步：抛光
在牙齿表面涂抹颗粒较细的抛光膏，类似牙膏。洗牙除了去除牙结石之外，还可以通过抛光增加牙齿表面的光洁度，减少后续牙结石的沉积。
洁牙后有哪些注意事项呢？
通过以上介绍，牙友们是不是觉得洗牙对牙齿真的百利而无一害呢？
关于洗牙洁牙和口腔健康，牙友们还有哪些疑惑，都可以戳下图告诉我们！
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