盆肌底修复哪些人需要做?好手艺尹虎珠教你如何"肌"动如初
成天喊着私密保养，私密抗衰，那么关于承载女人膀胱、子宫、阴道、直肠等脏器的盆基底你了解吗?今天心蝶就和大家一起科普一下，大家能Get多少是多少哈。
盆基底是封闭骨盆底的肌肉群，具有以下重要功能：
No.1 括约：承载盆底器官，避免器官下垂；
No.2 支持：控尿控便，防止泌尿系统感染；
No.3 两性：维持阴道紧缩度、增加性快感。
回想一下，生完宝宝的你，有没有经历过这些尴尬的场景：
遇到高兴的事哈哈大笑——漏！尿！了！
打了个喷嚏——漏！尿！了！
即兴展示了一段迷人的舞姿——又双叒叕 漏！尿！了！
唉，这回是真真切切地笑尿了，头大！好想立马找个地洞钻进去呀……
如果你曾遇到这样的情景，就要警惕了：你的盆基底功能，可能已经失活了！
孕育对盆基底造成的损伤：
慢性 妊娠激素变化，胎儿体重增加，盆底压力增大肌肉变松驰。
急性 分娩将对盆底肌肉及筋膜，直接造成机械性损伤及神经损伤。
如果产后盆基底受伤，还会导致盆底功能障碍疾病。主要表现为：尿失禁、子宫脱垂、直肠脱垂、夫妻生活不和谐、性爱疼痛等，这些痛楚相信宝妈们应该深有体会。
那么，怎么才能确定自己的盆基底有没有受伤?怎样才能拯救它呢?
女性手术的神之手尹虎珠博士建议
宝妈们应该在生完宝宝42天及时到医院做盆底肌力的评估，做到早发现问题、早治疗。产后42天-1年之内是盆基底修复的良好时机，半年之内则是黄金时期。
有效期内盆基底的康复办法（有效率达98%）
电刺激：提高神经肌肉的兴奋，唤醒部分因受压而功能暂停的神经细胞，促进神经细胞功能恢复。
生物反馈：将肌肉的活动信息转化成听觉和视觉信号反馈给患者，指导患者进行正确的、自主的盆基底肌肉训练。
超过有效期的补救方法（选对方法也可恢复到产前状态）
好手艺后方膣圆盖术：这是一款能将下垂子宫复原，并由内而外收缩女性阴道的手术治疗方法，专门针对外部刺激无法恢复的女性私密问题。手术过程中会从阴道内侧开始把变宽的骨盆肌肉向中间捆绑，重建盆底肌恢复弹性。可从根本上解决女性生产后的一系列私密问题。
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