牙龈很鼓很硬像骨头一样怎么回事？对身体有害处吗？

牙龈很鼓很硬像骨头一样的情况可能是由多种因素引起的。这种情况通常被称为“牙龈增生”或“牙周病”。牙龈增生是一种炎性疾病，它会导致牙龈组织肿胀膨胀，变得坚硬，并且容易出血。牙龈增生不仅会影响口腔健康，还可能对身体其他部分造成负面影响。

牙龈增生的主要原因是细菌引起的牙周病。牙周病是口腔疾病中常见的一种，它是由牙菌斑中的细菌引起的。牙周病会导致龈龈感染和牙齿周围组织的破坏。如果不及时治疗，牙周病会进一步加剧，牙龈会变得鼓起并且像骨头一样坚硬。

牙龈增生对身体有害处。首先，它会导致口腔不卫生，引发其他口腔问题。牙龈增生使得牙龈更难以清洁，牙缝中残留的细菌和食物残渣易于滋生，从而导致口腔异味、蛀牙和牙周病继续发展。

其次，牙龈增生可能会影响咀嚼功能和口腔健康。牙龈增生使得牙齿与牙齿之间产生过度接触，导致咀嚼不均匀，进而影响消化和营养吸收。

另外，牙龈增生可能导致口腔出血，这使得口腔炎症和感染的风险增加。若不及时治疗，细菌还可能进入血 液循环系统，引发更严 重的身体健康问题。

牙龈增生的治疗包括切除牙龈组织和进行牙周围洗牙等。但是，只靠治疗牙龈增生是不够的，还需要改变日常的口腔卫生习惯和生活方式。以下是一些建议：

一，定期刷牙和使用牙线。每天刷牙至少两次，特别是睡前和早晨。使用正确的刷牙技巧和柔软的牙刷，确保清除口腔中的食物残渣和细菌。使用牙线或牙线棒清洁难以到达的部位，如牙齿之间的间隙和牙齿与牙龈之间。

二，口腔漱口。漱口可以帮助清洁口腔中的细菌和刺激唾液分泌，有助于口腔健康。建议选择含氟的漱口水，因为氟可以有效预防蛀牙。

三，注意饮食习惯。减少食糖摄入量，尤其是甜食和饮料。细菌喜欢繁殖在糖分多的环境中，而糖分是蛀牙的主要罪魁祸首之一。增加蔬菜和水果的摄入，补充维生素C和E等有助于牙龈健康的营养物质。蓉※严※蛇rongyanshe网.com内容

第四，定期口腔检查。定期到口腔专科医生进行检查和洗牙，及早发现和治疗牙周病和其他口腔问题。

总而言之，牙龈很鼓很硬像骨头一样的症状可能是牙龈增生的表现，往往由牙周病引起。牙龈增生不仅会影响口腔健康，还可能对身体其他部分造成负面影响。因此，保持良好的口腔卫生习惯，定期检查口腔健康，避免食用高糖食品是预防和控制牙龈增生的重要措施。